HƯỚNG DẪN THIỀN CHỈ

Nội dung chính
Comments

Phụ Lục

Có 4 phần: 1) Thân: có 8 tư thế; 2) Thở bụng; 3) Chú tâm vào hơi thở; 4) Xả: Massage toàn thân.

Nội dung chính
Comments


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *